JPNN.com 
Ingin Tekanan Darah Tinggi Turun dengan Cepat, Konsumsi 5 Buah Sehat dan Lezat Ini
Semangka termasuk buah-buahan untuk tekanan darah tinggi yang bisa jadi opsi.
Asam amino yang terkandung dalam semangka mampu membantu tubuh memproduksi oksida nitrat.
Dengan begitu, pembuluh darah menjadi lebih santai sehingga aliran darah pun menjadi lancar.
4. Kiwi
Buah-buahan untuk tekanan darah tinggi adalah kiwi. Penggemar kiwi patut berbahagia karena bahan alami itu termasuk dalam daftar buah-buahan untuk tekanan darah tinggi.
Menurut sebuah penelitian, makan tiga kiwi per hari selama delapan minggu efektif mengontrol tekanan darah. Alasannya, kiwi mengandung banyak vitamin C.
5. Delima
Apakah Anda suka makan buah delima? Ternyata, jenis buah itu cocok dijadikan obat hipertensi.
Melansir Medical News Today, minum segelas jus delima selama 28 hari mampu menurunkan tekanan darah.
Manfaat delima itu berasal dari banyaknya antioksidan yang terkandung di dalamnya.(genpi/jpnn)
Ada beberapa buah sehat dan lezat yang membantu tekanan darah tinggi Anda turun dengan cepat dan salah satunya ialah buah delima.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
- 5 Khasiat Pisang, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Cegah Serangan Kanker Payudara dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 4 Khasiat Biji Anggur yang Bikin Kaget
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- Pisang Cavendish Sudah Berbuah, Lihat tuh Senyum Pj Gubernur Sulsel Bahtiar
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
