Ingin Tenangkan Pikiran, Konsumsi Saja 4 Makanan Ini

Ingin Tenangkan Pikiran, Konsumsi Saja 4 Makanan Ini
Pisang. Foto : Ricardo/JPNN.com

Kandungan omega-3 pada kenari bisa membantu Anda tetap tenang dan bahagia.

3. Mi

Meskipun mungkin Anda membenci makan mi, tetapi makanan ini bisa mengontrol kemarahan Anda.

Jangan mencoba untuk menambahkan saus pedas ke dalam mi Anda.

4. Selai kacang

Selain rasanya yang lezat, selai kacang akan membantu Anda mengurangi kemarahan kamu.(genpi/jpnn)

Ada beberapa makanan yang bisa membantu tenangkan pikiran Anda seperti misalnya selai kacang.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News