JPNN.com 
Ingin Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Konsumsi 5 Jus Buah Ini
Selasa, 13 April 2021 – 09:47 WIB
Jus buah yang menyegarkan.
jpnn.com, JAKARTA - ANDA bisa meningkatkan daya tahan tubuh dengan berbagai cara.
Misalnya mengonsumsi beberapa makanan, istirahat yang cukup, dan olahraga.
Nah, beberapa jus buah juga bisa bantu tingkatkan daya tahan tubuh Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jus Jeruk
Jenis jeruk navel atau jeruk peras, jeruk lemon dan jeruk nipis dikenal karena kandungan vitamin C yang tinggi.
Baca Juga:
Vitamin C mengandung antioksidan yang bisa melindungi sel dari kerusakan.
Selain vitamin C, jeruk juga memberi asupan vitamin A, dan B 6 serta zinc.
Ada beberapa jus buah yang bisa bantu tingkatkan daya tahan tubuh seperti misalnya jus jeruk.
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Daya Tahan Tubuh Anda Lemah
- 5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
- Berkah Ramadan, Master Jus Makin Viral dan Diserbu Pelanggan
- 5 Jus Buah Segar Ini Bikin Berat Badan Anda Turun Tanpa Efek Samping
- 3 Teh Herbal yang Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
- Ladies, Ingin Kulit Terlihat Sehat dan Cerah, Konsumsi 5 Jus Buah Ini
