Ingin Turunkan Risiko Diabetes, Yuk Konsumsi Ikan

Ingin Turunkan Risiko Diabetes, Yuk Konsumsi Ikan
Salmon dan sayuran. Foto: foodlife

Pada dasarnya diabetes tipe 2 sendiri disebabkan oleh tubuh yang tidak cukup memproduksi hormon insulin atau tubuh tidak bereaksi terhadap insulin.

Dilansir dari Everyday Health, temuan menunjukkan vitamin D bisa membantu menunda diabetes tipe 2.

Menurut ulasan yang diterbitkan pada September 2019 di jurnal Current Diabetes Reports, suplemen vitamin D juga bisa mengurangi risiko diabetes tipe 2.

" Pemikirannya adalah vitamin D bisa mendukung fungsi pankreas," kata Shahzadi Devje, RD, CDE, ahli gizi profesional berlisensi dari Toronto, Kanada seperti dikutip dari Everyday Health.(genpi/jpnn)

Jangan Lewatkan Video Terbaru:

Konsumsi ikan bisa turunkan risiko diabetes karena tinggi protein dan banyak lemak tak jenuh.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News