Ini 7 Kesalahan yang Kerap Dilakukan Saat Makan Buah

Ini 7 Kesalahan yang Kerap Dilakukan Saat Makan Buah
Buah-Buahan. Foto: Natalia Fatimah Laurens/JPNN

Sebagai contoh, kadar vitamin C buah dalam jumlah tertinggi muncul ketika buah dalam keadaan matang dengan baik.

Buah memang enak dan baik untuk kesehatan. Hanya, pastikan Anda memperoleh manfaatnya secara sempurna dengan menghindarkan diri dari kesalahan makan buah di atas.(klikdokter)

Siapa pun tentunya ingin memaksimalkan manfaat yang bisa diperolehnya dari makan buah. Namun sayangnya tak sedikit yang justru salah langkah.


Redaktur & Reporter : Yessy Artada

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News