Ini Alasan Mengapa Anda Harus Tidur Telanjang

2. Bisa mencegah infeksi jamur

Infeksi ragi berkembang ketika kondisi lembab, jadi masuk akal bahwa tidak memiliki lapisan yang menutupi daerah kewanitaan Anda akan membantu mengurangi kelebihan kelembaban. Memberikan waktu bagi kulit untuk terpapar pada efek pengeringan udara bisa bermanfaat, terutama dalam kasus infeksi ragi yang berkembang di lingkungan yang lembab.

Baca juga: Cara Mudah Tidur Nyenyak Dalam 5 Menit

3. Membantu menenangkan kecemasan

Jika Anda tidur dengan seseorang, well that it. Ini ada hubungannya dengan cara menyentuh pasangan Anda yang memicu pelepasan hormon oksitosin, yang menghasilkan perasaan tenang dan aman. Segala jenis sentuhan atau pijatan yang menyenangkan bisa meningkatkan sistem oksitosin. Jadi, berpelukan dengan pasangan saat tidur kemungkinan akan memicu respons oksitosin ini dan peningkatan oksitosin tentunya bisa mengurangi kortisol — hormon stres.

4. Bisa memengaruhi kesuburan pria

Jika Anda mencoba untuk memiliki bayi, Anda mungkin ingin menyarankan agar pasangan Anda tidak mengenakan celana pendek di tempat tidur. Kualitas semen pria dilaporkan lebih baik ketika pria tidak mengenakan apa pun saat mereka tidur. Ini berkaitan dengan cara tidur telanjang membantu menurunkan suhu tubuh inti, karena penelitian telah menunjukkan bahwa panas memiliki efek negatif pada sperma pria

5. Merasa lebih seksi