Ini yang Terjadi pada Tubuh ketika Mengonsumsi Terlalu Banyak Gula

Terlalu sering mengonsumsi gula, terutama gula rafinasi dan gula putih bisa menyebabkan lonjakan insulin dalam darah dan dari waktu ke waktu akan membahayakan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

3. On the Outside

Konsumsi gula berlebihan tidak hanya memiliki efek internal yang merusak, tetapi juga ada efek eksternal, seperti masalah gigi, misalnya gigi berlubang dan jerawat.

Tentu saja, terlalu banyak mengonsumsi permen manis juga bisa menyebabkan kenaikan berat badan, yang bisa memiliki implikasi kesehatan yang lebih dalam.(fny/jpnn)