Inilah Mitos Tidak Benar Tentang Roti

Inilah Mitos Tidak Benar Tentang Roti
Roti tawar. Foto: MoveAsia/Shutterstock

Karbohidrat yang terkandung dalam roti sebenarnya bisa menjadi alat yang baik untuk menurunkan berat badan.

Kuncinya adalah membangun makanan bergizi dengan menggabungkan karbohidrat, lemak dan protein sehat.(fny/jpnn)

Selama ini banyak orang percaya bahwa mengonsumsi roti itu bisa menaikkan berat badan.