JPNN.com 
Inilah Sumber Protein untuk Vegetarian
Jumat, 22 Mei 2015 – 21:10 WIB
Inilah Sumber Protein untuk Vegetarian
Penelitian terbaru menunjukkan, yoghurt Yunani mengandung lebih banyak asam lemak omega-3 dan melindungi jantung.
Baca Juga:
4. Telur
Telur adalah sumber dari kolin gizi yang sangat penting bagi sel-sel untuk berfungsi dengan baik. Kuning telur juga kaya akan lutein dan zeaxanthin, antioksidan yang membantu menjaga kesehatan mata.
5. Lentil
Lentil merupakan sumber folat yang penting bagi sistem saraf dan kesehatan jantung. (fny/jpnn)
LONDON- Protein adalah nutrisi penting yang diperlukan untuk melakukan fungsi vital tubuh dan memperbaiki otot. Protein bisa didapatkan dari daging
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Kadar Hemoglobin dengan Mengonsumsi 5 Makanan Tinggi Zat Besi Ini
- 5 Minuman Musim Dingin yang Wajib Anda Konsumsi
- Ladies, Cegah Penuaan Dini dengan Rutin Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Atasi Sembelit dengan Mengonsumsi 3 Vitamin Ini
- 3 Manfaat Buncis, Bantu Tingkatkan Kesuburan Wanita
- 3 Obat untuk Redakan Nyeri Asam Urat yang Menyakitkan
