Jaga Kesehatan Jantung dengan Mengonsumsi 3 Minuman Lezat Ini

Jaga Kesehatan Jantung dengan Mengonsumsi 3 Minuman Lezat Ini
Minuman air kelapa. Foto: Ricardo/JPNN.com

2. Jus buah dan sayur

Kaya dengan vitamin dan mineral, buah juga sayur bisa membuat jantung tetap sehat.

Kandungan vitamin C dan senyawa antioksidannya bisa cegah peradangan pada pembuluh darah di jantung.

3. Air kelapa

Kamu juga bisa memilih air kelapa sebagai minuman untuk jaga jantung yang sehat.

Air kelapa mengandung kalium untuk membantu jaga tekanan darah dan denyut jantung tetap normal.(genpi/jpnn)

Ada beberapa minuman yang bisa menjaga kesehatan jantung dan salah satunya adalah jus buah dan sayur.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News