3 Manfaat Jahe Merah, Bikin Berat Badan Ambyar

jpnn.com, JAKARTA - JAHE merah biasanya digunakan sebagai penambah rasa dan aroma beberapa hidangan manis dan gurih.
Selain itu, jahe merah juga telah lama dikenal sebagai salah satu rempah yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Kandungan jahe merah seperti phenolic berfungsi untuk meredakan gejala iritasi gastrointestinal.
Suatu penelitian yang dilakukan di University of Georgia menyatakan bahwa konsumsi jahe setiap hari bisa mengurangi sakit-sakit yang diakibatkan oleh berolahraga hingga 25 persen.
Untuk itu, khasiat jahe merah tidak perlu diragukan lagi. Kamu bisa mengolahnya bersama madu alami yang sama-sama memiliki khasiat menyehatkan.
Cara membuatnya cukup mudah. Siapkan 2-3 siung jahe merah, kemudian tumbuk jahe dan rebus dengan 3 gelas air.
Setelah mendidih campurkan madu secukupnya. Aduk sampai rata.
Konsumsi ramuan ini sekali tiap malam selama sebulan. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa manfaat jahe merah yang ternyata baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan salah satunya ialah membantu menurunkan berat badan.
- Rutin Mengonsumsi 5 Teh Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 5 Manfaat Jahe Merah untuk Rematik yang Luar Biasa
- Atasi Nyeri Sendi dengan Rutin Mengonsumsi 5 Jenis Jamu Tradisional Ini
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- Obati Sinusitis dengan Mengonsumsi 5 Herbal Ini
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak