Jaga Kesehatan Mata dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini

Jaga Kesehatan Mata dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini
Kacang Almond. Foto : Ricardo/JPNN.com

Mereka juga mengandung karotenoid yang memberi warna pada makanan ini dan dikenal karena sifat pelindung matanya.(fny/jpnn)

Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa membantu menjaga kesehatan mata Anda dan salah satunya ialah sayuran berwarna merah atau jingga.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News