JPNN.com 
Jenderal Andika dan Ade Rai Olahraga Bareng di Mabesad, Begini Pesannya untuk Anggota TNI AD
Rabu, 03 November 2021 – 13:45 WIB
KSAD Jenderal TNI Andika Perkasa saat berolahraga bersama binaragawan Ade Rai di Mabesad. Foto: Tangkapan layar akun TNI AD di YouTube.
Kedua, jangan makan pada waktu 2-3 jam sebelum tidur.
“Jangan makan 2-3 jam setelah bangun,” lanjutnya.
Ketiga, sambung Ade Rai, skip saja sarapan, dan langsung makan siang.
“Jadi, sesederhana itu,” ungkapnya. (boy/jpnn)
Jangan Sampai Ketinggalan Video Pilihan Redaksi ini:
Jenderal Andika Perkasa berolahraga bareng binaragawan Ade Rai di Mabesad, Jakarta. Keduanya juga menyampaikan pesan kepada anggota TNI AD.
Redaktur & Reporter : Boy
BERITA TERKAIT
- Bea Cukai dan TNI Gagalkan Penyelundupan 445.800 Batang Rokok Ilegal di Gorontalo
- Berapa Uang Setoran Judi Sabung Ayam di Lampung? Ada Bukti Transfernya
- KSAL Minta Tunggakan BBM TNI AL Rp 5,45 T ke Pertamina Diputihkan, Bahlil Berkata Begini
- Tingkatkan Pertahanan Siber, Kasum TNI Terima Kunjungan Kepala Staf Digital Intelijen Militer Singapura
- Wakil Panglima TNI Berpangkat Bintang 4, Jenderal Agus: Kandidat Sudah Disiapkan
- Glowing In The Dark di PIK Nite Run, Akan Ada Rekor MURI
