JPNN.com 
Jenderal Andika dan Ade Rai Olahraga Bareng di Mabesad, Begini Pesannya untuk Anggota TNI AD
Rabu, 03 November 2021 – 13:45 WIB
KSAD Jenderal TNI Andika Perkasa saat berolahraga bersama binaragawan Ade Rai di Mabesad. Foto: Tangkapan layar akun TNI AD di YouTube.
Kedua, jangan makan pada waktu 2-3 jam sebelum tidur.
“Jangan makan 2-3 jam setelah bangun,” lanjutnya.
Ketiga, sambung Ade Rai, skip saja sarapan, dan langsung makan siang.
“Jadi, sesederhana itu,” ungkapnya. (boy/jpnn)
Jangan Sampai Ketinggalan Video Pilihan Redaksi ini:
Jenderal Andika Perkasa berolahraga bareng binaragawan Ade Rai di Mabesad, Jakarta. Keduanya juga menyampaikan pesan kepada anggota TNI AD.
Redaktur & Reporter : Boy
BERITA TERKAIT
- Rahasia Ariel NOAH Tetap Awet Muda dan Tampil Prima
- Menjelang Pilkada Serentak 2024, Agus Fatoni Minta Dukungan TNI
- Jenderal Maruli: Kendaraan Dinas Dipakai Bertugas, Bukan untuk Kepentingan Pribadi
- Sido Muncul Salurkan Bantuan Rp 200 Juta Untuk Korban Banjir Bandang & Longsor di Sulsel
- Ratusan Sumur Minyak Ilegal di Batanghari Ditutup Polisi dan Tentara
- 3 Manfaat Luar Biasa Minum Kopi Secara Rutin, Bantu Turunkan Risiko Serangan Depresi
.jpeg)
