JPNN.com 
Kenali 6 Sayuran dengan Kandungan Protein Tinggi
Kamis, 02 Agustus 2018 – 21:41 WIB
Bayam mengandung zat besi dan bisa menghilangkan racun dalam tubuh. Foto: Ilustrasi
5. Tauge
Kecambah kacang hijau mengandung 2,5 gram protein per cangkir rebus yang dimasak.
6. Jagung
Seperti kedelai, jagung sangat dimodifikasi secara genetik sehingga yang terbaik adalah memilih organik.
Sayuran lezat ini mengandung 2,5 gram protein per setengah cangkir jagung. (fny/jpnn)
Protein merupakan makronutrien penting yang berperan dalam pembentukan otot saat latihan, sekaligus menyokong sel tubuh menjalankan fungsi-fungsi primernya.
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh
BERITA TERKAIT
- Momentum Hari Buruh, MS Glow Beri Program Khusus untuk Pekerja
- Deep and Extreme Indonesia 2025 Digelar, Pencinta Olahraga Outdoor Wajib Hadir
- Tampil di Ajang Paris Fashion Show, Evelyn Witono Putri Gandeng Bejo Jahe Merah
- Nutriflakes Ajak Perempuan Aktif Bergerak dan Bebas GERD
- Bobby, Kucing Presiden Prabowo Jadi Juri di Petfest Indonesia 2025
- 3 Manfaat Kulit Jeruk, Bantu Jaga Kesehatan Jantung
