JPNN.com 
Kenali 6 Sayuran dengan Kandungan Protein Tinggi
Kamis, 02 Agustus 2018 – 21:41 WIB
Bayam mengandung zat besi dan bisa menghilangkan racun dalam tubuh. Foto: Ilustrasi
5. Tauge
Kecambah kacang hijau mengandung 2,5 gram protein per cangkir rebus yang dimasak.
6. Jagung
Seperti kedelai, jagung sangat dimodifikasi secara genetik sehingga yang terbaik adalah memilih organik.
Sayuran lezat ini mengandung 2,5 gram protein per setengah cangkir jagung. (fny/jpnn)
Protein merupakan makronutrien penting yang berperan dalam pembentukan otot saat latihan, sekaligus menyokong sel tubuh menjalankan fungsi-fungsi primernya.
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh
BERITA TERKAIT
- Amaterasun Physical Sunscreen Aman Dipakai Anak-Anak Hingga Dewasa
- Rangkaian Kemeriahan Ramadan PUBG Mobile Tak Hanya di Jakarta
- MaxNovel Maksimalkan Potensi Fiksi dan Minat Baca Melalui Aplikasi
- Ide-Ide Menata Dapur Modern Pakai Rak Piring Kreatif
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 3 Manfaat Sirsak, Bikin Kulit dan Rambut Makin Kinclong
