JPNN.com 
Kenali 6 Tanda Anda Dehidrasi
Sabtu, 30 Juli 2016 – 22:24 WIB
Ilustrasi
Anda juga mungkin mengalami rasa lemah, pusing, atau mual, karena tubuh tidak memiliki cukup cairan untuk dikirim ke bagian lain dari tubuh.
5. Kram otot.
Jika Anda sudah berolahraga, maka wajar jika kaki Anda merasa lelah, tetapi jika lebih dari itu dan Anda mengalami kram otot. Hal ini merupakan tanda yang serius dari dehidrasi.
Hal ini karena hilangnya air dan garam dalam tubuh. Anda juga mungkin mengalami sesak di otot, bukan kram.
6. Kurangnya keringat.
Menurut Dr. Goldberg, ini adalah salah satu tanda yang lebih serius dari dehidrasi. Ini berarti tubuh Anda sangat membutuhkan air. (fny/chi/jpnn)
DEHIDRASI adalah keadaan tubuh kekurangan cairan. Dehidrasi bisa terjadi karena tubuh tidak mendapatkan cairan yang cukup atau karena tubuh kehilangan
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 3 Bahaya Makan Kangkung Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Jeruk Bali yang Luar Biasa
- 7 Bahaya Makan Bawang Putih Berlebihan, Bisa Mengganggu Penglihatan
- 7 Manfaat Kentang, Wanita Pasti Suka
- 5 Khasiat Kacang Tanah, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini pada Wanita
- 4 Manfaat Lobak, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
