Ketahui 5 Penyebab Ketombe yang Tidak Anda Duga

Tak cuma kulit kepala yang kering, penyebab ketombe yang Anda alami bisa jadi adalah ragi (yeast) Pityrosporum orbiculare. Ragi ini “memakan” minyak di kulit kepala, sehingga ini menjelaskan kenapa mereka dengan jenis kulit kepala ini lebih rentan terhadap ketombe.

“Minyak adalah lingkungan yang disukai organisme ini, sehingga ketombe bisa dengan mudah muncul,” kata Robert T. Brodell, MD, profesor dan pimpinan departemen dermatologi di University of Mississippi Medical Center, Amerika Serikat, kepada Reader’s Digest.

Umumnya, kasus ketombe ringan akan bisa sembuh dengan pengobatan sendiri, baik secara alami maupun dengan sampo ketombe yang dijual bebas selama kurang lebih dua minggu.

3. Stres

Stres dapat merusak sistem kekebalan tubuh dan bisa menjadi salah satu penyebab munculnya ketombe.

“Ya, stres bisa memicu ketombe, bahkan bisa memperburuk gejala yang ada,” kata dr. Nadia Octavia dari KlikDokter, membenarkan.

Tak hanya itu, kata Lotika Singh, MD, dermatolog asal AS kepada Reader’s Digest, stres pada kasus-kasus ketombe yang menyebabkan rasa gatal menyebabkan penderita yang semakin sering menggaruk kepalanya, rasa gatal akan makin menjadi-jadi.

Untuk mengatasi kondisi tersebut, Lotika menyarankan untuk memasukkan teknik relaksasi ke dalam rutinitas sehari-hari seperti yoga, berjalan kaki, atau menarik napas dalam.