JPNN.com 
Ketahuilah, 7 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki
Rabu, 13 Maret 2019 – 08:28 WIB
Berjalan tanpa alas kaki. ILUSTRASI. Foto: Pixabay.com
6. Mengurangi Viskositas Darah
Viskositas darah adalah ketebalan dan kekakuan darah. Banyak penelitian telah mengaitkan peningkatan viskositas darah dengan penyakit kardiovaskular.
Untungnya, Anda bisa mengurangi viskositas darah dan pembekuan melalui berjalan tanpa alas kaki.
7. Meredakan Stres Anda
Kita sudah tahu bahwa berjalan tanpa alas kaki bisa menurunkan kadar kortisol. Jadi, berjalanlah dengan kaki telanjang di alam atau di pantai untuk menjaga tingkat stres Anda tetap rendah.(fny/jpnn)
tahukah Anda bahwa dengan berjalan tanpa alas kaki, Anda bisa merasakan berbagai manfaat yang tidak akan Anda dapatkan jika berjalan dengan sepatu atau sendal?
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Garmin Sebut Olahraga Lari & Bersepeda Paling Digemari Masyarakat Pada 2023
- Khusus Wanita, Ini 5 Bahaya Tidur Mengenakan Bra yang Tidak Terduga
- Khusus Wanita, Ini 3 Manfaat Makan Pepaya Saat Haid
- Atasi Polusi Udara, Sekda DKI Jakarta Keluarkan Instruksi Begini
- Ladies, Ini 3 Manfaat Makan Pepaya Saat Menstruasi
- Atasi Asma dengan Rutin Melakukan 3 Jenis Olahraga Ini
