Ketahuilah, Ini Efek Samping Jika Anda Tidak Sarapan

Ketahuilah, Ini Efek Samping Jika Anda Tidak Sarapan
ILUSTRASI Sarapan. Foto: India Times

“Kelainan metabolik termasuk peningkatan risiko sindrom metabolik dan diabetes," kata Dr. Prakash Deedwania, penulis tajuk rencana dan peneliti di University of California.

Individu yang rutin sarapan juga cenderung memiliki gaya hidup sehat, berolahraga lebih banyak, makan lebih baik dan tidak merokok.(fny/jpnn)


Individu yang memulai hari dengan makanan hangat memiliki kesempatan lebih rendah dalam hal pengerasan arteri jika dibandingkan dengan mereka yang tidak sarapan


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News