Konsumsi 5 Makanan Ini, Dijamin Tubuh Tidak Akan Gemuk Lho
Jumat, 28 Mei 2021 – 11:03 WIB
Selain kandungan seratnya, seledri juga mengandung air, kalium, folat, dan vitamin K.
Seledri rendah kalori dan jika Anda memakannya banyak, berat badan tidak akan bertambah.
Seledri juga menyediakan serat makanan yang meningkatkan pencernaan dan penurunan berat badan.
5. Brokoli
Kaya vitamin A, C dan K, brokoli adalah makanan rendah pati, yang bila dikonsumsi bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama sambil mengatur kadar gula darah.
Brokoli paling baik dikonsumsi mentah atau dikukus.(genpi/jpnn)
Ada beberapa makanan yang dijamin tidak akan membuat Anda gemuk saat mengonsumsinya.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini
- 9 Makanan Ini Membantu Mempercepat Proses Penyembuhan Luka Anda
- 4 Efek Samping Makan Telur Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 3 Manfaat Rutin Makan Kentang Goreng yang Bikin Kaget
- 4 Bahaya Makan Telur Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini