JPNN.com 
Konsumsi Sayur Mentah Baik Untuk Pencernaan?
Senin, 11 November 2019 – 22:20 WIB
Sayuran. Ilustrasi. Foto Yessy Artada/jpnn.com
Jadi, konsumsi sayur mentah baik atau buruk bagi kesehatan? Pada dasarnya, konsumsi sayur baik untuk pencernaan karena banyak manfaatnya bagi tubuh. Mungkin pada beberapa orang makan sayuran mentah bisa bikin perut tak nyaman.
Namun, hal itu bisa dihindari dengan memasak dan mengunyahnya dengan benar. Jangan lewatkan sayuran dalam menu makan Anda sehari-hari.(RN/RH/klikdokter)
Beberapa orang mengalami keluhan seperti perut kembung dan begah karena konsumsi sayuran mentah. Benarkah hal itu?
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 4 Sayuran yang Ramah untuk Ginjal
- 6 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- Tingkatkan Suasana Hati dengan Mengonsumsi 4 Makanan Lezat Ini
- 5 Sayuran Ini Sahabat Terbaik Penderita Diabetes
- 3 Bahaya Makan Yoghurt Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 7 Manfaat Belimbing yang Bikin Kaget, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
