JPNN.com 
Konsumsi Sayur Mentah Baik Untuk Pencernaan?
Senin, 11 November 2019 – 22:20 WIB
Sayuran. Ilustrasi. Foto Yessy Artada/jpnn.com
Jadi, konsumsi sayur mentah baik atau buruk bagi kesehatan? Pada dasarnya, konsumsi sayur baik untuk pencernaan karena banyak manfaatnya bagi tubuh. Mungkin pada beberapa orang makan sayuran mentah bisa bikin perut tak nyaman.
Namun, hal itu bisa dihindari dengan memasak dan mengunyahnya dengan benar. Jangan lewatkan sayuran dalam menu makan Anda sehari-hari.(RN/RH/klikdokter)
Beberapa orang mengalami keluhan seperti perut kembung dan begah karena konsumsi sayuran mentah. Benarkah hal itu?
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Peringati Hari Pendidikan Nasional, Ribuan Siswa & Guru Menanam Sayuran di Sekolah
- 9 Camilan Kaya Protein yang Wajib Anda Konsumsi
- Konsumsi Sayuran Meningkat Berkat Peran Perempuan Pegiat Urban Farming
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
- Atasi Perut Kembung dengan Mengonsumsi 5 Teh Herbal Ini
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
