JPNN.com 
Kulit Buah dan Sayuran Ini Jangan Dibuang, Banyak Manfaat Sehatnya Lho
Rabu, 14 April 2021 – 06:25 WIB
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com
Misalnya, kulit alpukat. melon, pisang. Adapun jenis buah dan sayuran yang direkomendasikan dimakan dengan kulitnya antara lain apel, apricot, asparagus, berries.
Lainnya ada, persik, pir, kentang, terong, anggur, jamur wortel, ceri, mentimun.
Jangan lupa sebelum mengonsumsinya, buah dan sayuran pastikan dicuci hingga bersih.(genpi/jpnn)
Ada beberapa kulit dari buah dan sayuran yang sebenarnya mengandung banyak manfaat sehat.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Peringati Hari Pendidikan Nasional, Ribuan Siswa & Guru Menanam Sayuran di Sekolah
- 7 Manfaat Kentang, Baik untuk Jantung
- 9 Camilan Kaya Protein yang Wajib Anda Konsumsi
- 3 Manfaat Kentang untuk Jantung yang Bikin Kaget
- 4 Buah Terbaik untuk Penderita Diabetes
- Konsumsi Sayuran Meningkat Berkat Peran Perempuan Pegiat Urban Farming
