JPNN.com 
Ladies, ini 3 Kiat Mencegah Kanker Payudara dengan Efektif
Jumat, 19 Juli 2019 – 05:33 WIB
Cara mudah mengurangi risiko kanker payudara. ILUSTRASI. Laman MSN
Para ahli kesehatan mengatakan, olahraga terbukti bisa mengurangi peradangan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan menurunkan lemak tubuh yang dikaitkan dengan risiko kanker payudara. Studi pada 2015 mengungkap, sekitar 300 menit aktivitas fisik per minggu sangat ideal untuk pencegahan kanker payudara.
Mulai saat ini, jangan lagi ragu untuk mengonsumsi buah secara rutin dan teratur karena ternyata bermanfaat untuk mencegah kanker payudara. Jangan lupa untuk menyandingkan kebiasaan sehat itu dengan menerapkan gaya hidup sehat dan rutin melakukan pemeriksaan ke dokter.(NB/ RVS/klikdokter)
Untuk menurunkan risiko kanker payudara, konsumsi buah secara rutin dan teratur perlu dikombinasikan dengan hal-hal berikut ini.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- Lewat #SELANGKAH 2024, SILO Dukung Transformasi Layanan Kesehatan di Indonesia
- 5 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan
- Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, Jangan Ragu Konsumsi 3 Buah Ini
- 4 Buah yang Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat dengan Mudah
- 5 Jenis Buah Super yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
