Ladies, Ini Lho 5 Manfaat Mengonsumsi Telur
Sabtu, 02 Januari 2021 – 14:17 WIB
Zat ini membantu Anda mendapatkan kualitas tidur yang baik sehingga cocok dikonsumsi untuk penderita insomnia.
5. Membantu menurunkan berat badan
Kandungan protein pada telur cenderung membuat perut seseorang kenyang lebih lama.
Telur menyebabkan perasaan kenyang dan memiliki tingkat maksimal untuk mengurangi asupan kalori secara otomatis lebih sedikit di kemudian hari.
Seseorang yang mengonsumsi telur pada sarapan pagi hari, cenderung akan merasa kenyang lebih lama hingga makan siang.
Hal ini membuat berat badan seseorang turun karena tidak mengonsumsi makanan lain selain telur.
Makan telur di pagi hari juga menjadi opsi sarapan yang praktis dan sehat.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat mengonsumsi telur bagi wanita dan salah satunya adalah membuat awet muda.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini
- idsMED Indonesia Hadirkan Potenza untuk Perawatan Kulit, Ini Keunggulannya
- BRI Peduli BRInita Dukung Wanita Terus Berkarya
- 9 Makanan Ini Membantu Mempercepat Proses Penyembuhan Luka Anda
- Wanita Ini Ditemukan Tewas dengan Luka Tembak