JPNN.com 
Lelap Meski Tidur Sebentar? Bisa jadi Anda Mengidap SSS
Minggu, 19 Agustus 2018 – 09:22 WIB
Ilustrasi Tidur. FOTO : pixabay
- Proses istirahat kurang maksimal.
- Tidak dianjurkan minum teh hangat. Sebab, teh mengandung xantina yang memicu peningkatan frekuensi buang air kecil.
Pada stadium kedua, detak jantung menurun. Tanda bahwa tubuh siap untuk tidur lebih dalam
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Waspada! ini 7 Penyakit yang Mengintai Jika Jam Biologis Tubuh Terganggu
- Durasi Waktu Tidur Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan
- 3 Dampak Kekurangan Waktu Tidur Terhadap Daya Tahan Tubuh
- Kurang Tidur Sebabkan Kamu Mudah Marah
- Menambah Jam Tidur, Benarkah Baik untuk Kesehatan?
- Bayi Tidak Tidur Sepanjang Malam, Orang tua Perlu Khawatir?
