Lindungi Tubuh dari Serangan Berbagai Jenis Kanker dengan 10 Makanan Sehat Ini

Rempah-rempah lain yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh termasuk kemangi, peterseli, jahe, thyme, cabai rawit, dan oregano.

6. Teh

Banyak penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi setidaknya dua cangkir teh hitam secara teratur memiliki risiko lebih kecil terkena kanker ovarium.

7. Kacang

Kacang hitam juga memainkan peran penting dalam memerangi sel kanker.

Mereka dikenal untuk membantu melawan pertumbuhan kanker usus besar, berkat tingginya tingkat asam lemak yang disebut butirat di dalamnya.

8. Apel

Serat alami dalam apel berfermentasi di usus besar dan mengontrol pembentukan sel kanker.

9. Tauge

Tauge merupakan sumber yang kaya sulforaphane, salah satu senyawa anti kanker penting dari sumber alami.

10. Kubis

Kubis kaya akan bioflavonoid yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan juga menghindari pertumbuhan tumor.

Kubis diketahui bahkan bisa melawan bentuk kanker lain seperti kanker ovarium dan rahim.(fny/jpnn)