Makanan ini Wajib Dikonsumsi Bagi Perokok
Pada awal penelitian, para peserta menyelesaikan kuesioner dan merinci seberapa sering mereka makan berbagai jenis makanan, termasuk buah-buahan dan sayuran serta riwayat merokok mereka.
Hampir dua pertiga dari pria yang diteliti adalah perokok atau mantan perokok dan 1.918 didiagnosis dengan COPD pada 2012.
Tim peneliti membagi peserta menjadi lima kelompok sesuai dengan berapa banyak porsi buah dan sayuran yang mereka makan sehari-hari.
Setelah memisahkan mereka lagi dengan status merokok, para peneliti menemukan risiko COPD secara signifikan menurun bagi perokok dan mantan perokok yang mengonsumsi buah dan sayur.
Mantan perokok dengan konsumsi tinggi sayuran hijau adalah 34 persen lebih kecil kemungkinan mengembangkan COPD.(fny/jpnn)
Bagi perokok dan mantan perokok, mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran ternyata bisa menurunkan risiko penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Waspada, Ini 4 Makanan Penyebab Kanker Payudara
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- Dina Hidayana: Political Gastronomy Harus jadi Landasan Program Makan Siang Gratis
- Atasi Serangan Migrain dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini