JPNN.com 
Makanan Karbohidrat ini, Untuk Perut Langsing Anda
Jumat, 05 Agustus 2016 – 08:29 WIB
Ilustrasi
6. Barley.
Menekan nafsu makan
Barley menurunkan gula darah dan telah dikaitkan dengan menurunkan kolesterol.
7. Susu coklat.
Membangun otot
Susu cokelat adalah minuman yang ideal sebelum dan sesudah olahraga. Mengapa? Para ilmuwan telah menemukan, susu mengandung sejumlah ideal protein membangun otot 10 sampai 20 gram.
Satu gelas susu cokelat mengandung 8 gram protein. (fny/chi/jpnn)
SALAH satu penyebab seseorang gagal diet adalah terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat. Namun jangan salah, tidak semua karbohidrat
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Deep and Extreme Indonesia 2025 Digelar, Pencinta Olahraga Outdoor Wajib Hadir
- Tampil di Ajang Paris Fashion Show, Evelyn Witono Putri Gandeng Bejo Jahe Merah
- Nutriflakes Ajak Perempuan Aktif Bergerak dan Bebas GERD
- Bobby, Kucing Presiden Prabowo Jadi Juri di Petfest Indonesia 2025
- 3 Manfaat Kulit Jeruk, Bantu Jaga Kesehatan Jantung
- 3 Khasiat Pare, Ampuh Obati Penyakit Ini
