JPNN.com 
Makanan Karbohidrat ini, Untuk Perut Langsing Anda
Jumat, 05 Agustus 2016 – 08:29 WIB
Ilustrasi
6. Barley.
Menekan nafsu makan
Barley menurunkan gula darah dan telah dikaitkan dengan menurunkan kolesterol.
7. Susu coklat.
Membangun otot
Susu cokelat adalah minuman yang ideal sebelum dan sesudah olahraga. Mengapa? Para ilmuwan telah menemukan, susu mengandung sejumlah ideal protein membangun otot 10 sampai 20 gram.
Satu gelas susu cokelat mengandung 8 gram protein. (fny/chi/jpnn)
SALAH satu penyebab seseorang gagal diet adalah terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat. Namun jangan salah, tidak semua karbohidrat
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- 5 Manfaat Biji Nangka yang Bikin Kaget
- Unilever Ajak Para Santri Menebar Kebaikan Melalui Aksi Cantik
- Cobra Dental Innovation Day, Ikhtiar Memajukan Dunia Kedokteran Gigi Indonesia
- Heritage Garden, Venue Wedding Outdoor Terbaru di Jakarta
- 5 Manfaat Daun Binahong, Ampuh Obati Penyakit Ini
