Manfaat Senam Kegel untuk Kesehatan

Manfaat Senam Kegel untuk Kesehatan
Ilustrasi.

Menurut beberapa penelitian, termasuk satu studi pada 2010, latihan kegel bisa meningkatkan orgasme wanita. Dalam studi ini, perempuan dengan otot-otot dasar panggul yang kuat dan cukup kuat mengalami gairah yang lebih tinggi dan fungsi orgasme daripada wanita dengan otot lemah.

Meskipun banyak berspekulasi yang sama berlaku untuk laki-laki, benar-benar ada penelitian untuk mendukung hal ini.(fny/chi/jpnn)

 


SENAM kegel merupakan latihan untuk menguatkan otot dasar panggul. Inti dari latihan ini adalah mengkontraksikan otot panggul dan mencegah kelemahan


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News