JPNN.com 
Menurunkan Kadar Gula Darah, Dapatkan 8 Manfaat Rutin Mandi Air Hangat Setiap Hari
jpnn.com, JAKARTA - BUKANKAH kita semua bermimpi mandi di pancuran air panas setelah seharian bekerja?
Berikut beberapa manfaat kesehatan mandi dengan air hangat, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Terhindar dari stres
Pekerjaan atau aktivitas yang padat dan menumpuk seringkali bisa menimbulkan beban pikiran dan juga stres yang nantinya akan membuat tubuh menjadi lemah.
Untuk menghindarinya, cobalah untuk berendam dengan menggunakan air hangat. Anda juga bisa menambahkan aromaterapy.
2. Melancarkan peredaran darah
Terganggunya sirkulasi darah dalam tubuh akan bisa mengakibatkan berbagai macam keluhan seperti insomnia, masalah dengan persendian akibat arthritis maupun kelelahan dan lain sebagainya.
Dengan berendam air hangat selama 5 menit akan bisa membantu melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Ada beberapa manfaat rutin mandi air hangat setiap hari seperti misalnya menurunkan kadar gula dalam darah.
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa
- 5 Manfaat Teh Bawang Putih, Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Mengonsumsi Wortel, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Manfaat Cabai yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 3 Manfaat Rutin Mengonsumsi Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes
