JPNN.com 
Nikmatnya Jeroan Ayam, Ini 5 Manfaat Sehat untuk Tubuh
jpnn.com, JAKARTA - JEROAN pernah menjadi sumber makanan yang berharga. Namun saat ini, tradisi makan jeroan telah sedikit ditinggalkan.
Faktanya, banyak orang belum pernah memakan bagian-bagian hewan ini dan mungkin merasa bingung untuk melakukannya.
Namun, jeroan sebenarnya cukup bergizi, salah satunya, jeroan ayam.
Berikut ini beberapa manfaat konsumsi jeroan ayam untuk tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kaya protein
Satu porsi jeroan ayam berisi dosis protein yang besar dan kuat, yang mana protein merupakan nutrisi yang diperlukan untuk produksi energi.
Protein juga berfungsi untuk mengisi sel-sel yang membentuk otot dan jaringan pada tubuh.
Menurut Harvard School of Public Health, satu porsi jeroan ayam sejumlah 3,5 ons mengandung 30,39 gram protein.
Ada beberapa manfaat jeroan ayam yang ternyata baik untuk tubuh seperti mencegah anemia.
- 4 Manfaat Air Rebusan Akar Bayam yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
- 4 Manfaat Lemon yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 4 Khasiat Jagung Manis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Buah Naga, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 3 Manfaat Salak yang Bikin Kaget, BAB Makin Lancar
- 8 Manfaat Jagung, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
