Penderita Diabetes, Hindari Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Sehat Ini, Bisa Berakibat Fatal Lho
Selasa, 27 Juli 2021 – 06:56 WIB
Jus buah yang dibeli di pasaran mengandung gula tambahan dan bahan-bahan yang meningkatkan kandungan karbohidrat.
Karena itu, lebih baik makan buah utuh daripada minum segelas jus.
Jus buah merupakan salah satu makanan tidak sehat yang bisa menyebabkan diabetes.
5. Sereal
Sereal terutama untuk sarapan yang dimaniskan, mengandung banyak lapisan gula buatan yang tidak baik untuk penderita diabetes.
Sereal ini diproses dengan baik dan mengandung lebih banyak karbohidrat.
Selain itu, mereka rendah protein, yang penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.(genpi/jpnn)
Ada beberapa makanan dan minuman sehat yang justru harus dihindari oleh penderita diabetes.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Jenis Makanan Pahit yang Wajib Dikonsumsi Penderita Diabetes
- Pisang Cavendish Sudah Berbuah, Lihat tuh Senyum Pj Gubernur Sulsel Bahtiar
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Deretan Penyakit Ini Enggan Mendekat
- 19,4 Juta Orang Menderita Diabetes, 73 Persen Belum Terdiagnosis
- 4 Rempah Ini Bantu Jaga Glukosa Terkendali pada Penderita Diabetes
- 5 Makanan Bergizi Ini Justru Menjadi Mimpi Buruk Penderita Diabetes