JPNN.com 
Penderita Diabetes Ingin Gula Darah Selalu Stabil, Konsumsi 10 Buah Enak Ini
Sabtu, 06 November 2021 – 07:13 WIB
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com
Buah naga penuh dengan serat makanan, vitamin penting, mineral, dan antioksidan.
9. Pir
Pir kaya nutrisi dan mereka dikenal mampu melawan peradangan dan meningkatkan pencernaan.
Studi juga menunjukkan mengonsumsi pir bersama dengan diet sehat mengurangi risiko diabetes tipe 2.
10. Jeruk
Buah jeruk ini penuh dengan serat yang membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah, dan komponen vitamin C-nya membantu meningkatkan tingkat kekebalan tubuh.(fny/jpnn)
Ada beberapa buah enak yang aman dikonsumsi penderita diabetes agar gula darah selalu stabil.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Asam Urat Kambuh, Redakan dengan Mengonsumsi 3 Buah Ini
- 4 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Tetap Normal
- 5 Menu Sarapan Terbaik untuk Penderita Diabetes
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
