JPNN.com 
Perceraian Bisa Memicu Kesehatan Mental?
1. Insomnia
"Insomnia umum terjadi pada orang yang mengalami depresi, termasuk akibat perceraian. Gangguan tidur ini muncul tanpa disadari, akibat tubuh dan pikiran Anda tidak tenang dengan ketidakhadiran pasangan," kata dr. Fiona.
Stres biasanya akan meningkatkan hormon kortisol secara drastis. Hal itu menyebabkan seseorang sulit untuk tidur atau mempertahankan tidur. Kurang tidur pun akhirnya membuat stres semakin bertambah.
2. Infeksi
Sebagaimana diketahui, stres akan menurunkan sistem kekebalan tubuh, sehingga Anda rentan mengalami infeksi. Infeksi ini dapat berupa flu, batuk, dan pilek.
3. Gangguan pencernaan
Respons dari stres biasanya meningkatnya asam lambung. Bila berkepanjangan, penyakit mag pun dapat menyerang. Masalah-masalah pencernaan seperti gangguan penyerapan dan sindrom iritasi usus juga dapat semakin memburuk.
4. Berat badan berubah drastis
Karena itu jika pernikahan Anda sedang mengalami masalah, sebaiknya jangan jadikan perceraian sebagai opsi utama. Atau jika diperlukan, konsultasikan kondisi Anda dan pasangan
- 3 Gejala Gangguan Dismorfik Tubuh yang Berpotensi Dialami Remaja Perempuan
- Kampanyekan Kesehatan Mental, BIK Raih Medali Silver di Young Spikes Asia
- Anda Mengalami Depresi, Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Aditya Zoni Buka Suara Soal Rumor Perceraian dengan Selebgram Asal Malaysia
- Erick Thohir Ajak Gen Z Sumut Melek Literasi Digital dan Peduli Kesehatan Mental
- Di Balik Bisikan Gaib: Mengurai Kompleksitas Psikologis Ibu dalam Tragedi Bekasi
