Perlukah Petugas KPPS Divaksin?

Perlukah Petugas KPPS Divaksin?
Suntik Vaksin. ILUSTRASI. FOTO: Laman Health

Sesungguhnya, bagi para petugas KPPS, hal penting yang sebenarnya perlu dilakukan adalah memperbaiki gaya hidup yang sempat terganggu selama penyelenggaraan Pemilu.

Upayakan agar beban kerja dan kehidupan pribadi kembali seimbang. Perhatikan kualitas dan kecukupan jam tidur, yakni 7–9 jam per hari.

Usahakan juga agar makanan yang dikonsumsi terdiri dari menu yang bergizi seimbang.

Jika memiliki faktor risiko atau riwayat penyakit tertentu, segera kontrol ke dokter yang biasa merawat.

Mungkin saja, parameter-parameter yang selama ini sudah mengalami perbaikan menjadi kembali memburuk dan perlu segera dikoreksi.

Tak kalah penting, yakni mengelola stres. Meski Pemilu secara resmi telah usai, bisa jadi masih ada petugas KPPS yang mengalami stres karena perlu pemungutan suara ulang atau mengalami masalah dalam perhitungan suara.

Untuk itu, ada baiknya mengambil waktu untuk melakukan hobi di sela-sela kesibukan, serta rutin melakukan olahraga ringan selama 30 menit sehari.

Vaksinasi memang bisa menjadi jalan untuk mencegah kondisi sakit yang mungkin dialami petugas KPPS. Akan tetapi, hal tersebut bukanlah satu-satunya solusi.

Meski Pemilu telah usai, bisa jadi masih ada petugas KPPS yang mengalami stres karena perlu pemungutan suara ulang atau mengalami masalah dalam perhitungan suara.

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News