Produk Susu Fermentasi Turunkan Risiko Penyakit Jantung?
Selasa, 06 November 2018 – 12:53 WIB
Para peneliti menyebut akan melakukan penelitian lebih lanjut mengenai hal ini. Studi yang akan dilakukan berupa uji klinis acak terkait efek kesehatan yang didapat dari berbagai produk susu fermentasi dan produk yang tidak difermentasi.
Dengan mengetahui banyaknya manfaat produk susu fermentasi, yuk mulai lebih banyak mengonsumsinya. Namun, ingat untuk teliti saat membaca kemasan, dan pilih produk yang tidak mengandung tambahan gula.
Variasikan juga dengan pola makan sehat bergizi seimbang, istirahat cukup, olahraga secara teratur, serta singkirkan jauh-jauh kebiasaan buruk, seperti merokok dan konsumsi minuman beralkohol, agar manfaatnya benar-benar bisa Anda rasakan.(RN/ RVS/klikdokter)
Pada dasarnya, susu fermentasi melibatkan proses penguraian gula oleh bakteri dan ragi.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 4 Bahaya Minum Susu Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Minum Susu Campur Bawang Putih, Pria Pasti Suka
- Ternyata untuk Memproduksi Sekilo Keju Butuh 5.605 Liter Air, Wow!
- Penuhi Gizi Anak-Anak Papua dengan Berbagi Telur Rebus Hingga Wafer
- 7 Makanan Kaya Kalsium Selain Susu yang Bisa Anda Konsumsi Setiap Hari
- Bebelac & Alfamart Luncurkan Pojok Susu di 3.001