Rempah-rempah dan Herbal Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Kayu manis telah terbukti menyeimbangkan gula darah, membantu mengatasi mengidam dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
3. Cabai rawit
Mirip dengan kunyit, cabe meningkatkan suhu tubuh dan membantu meningkatkan metabolisme.
Bahkan, menambahkan bumbu makanan ini bisa membantu Anda membakar hingga 100 kalori per makanan.
4. Jinten
Hanya satu sendok teh jinten yang ditambahkan ke salah satu makanan Anda per hari bisa membantu Anda membakar hingga tiga kali lebih banyak lemak tubuh, menurut sebuah studi baru-baru ini dilakukan pada wanita yang kelebihan berat badan.
5. Jahe
Seperti kayu manis, jahe membantu mengontrol gula darah Anda, yang berarti bisa membantu mencegah lonjakan kadar glukosa Anda setelah makan makanan yang kaya gula atau karbohidrat.
Selain digunakan untuk menambah aroma masakan, rempah dan herbal juga digunakan untuk membantu menurunkan berat badan.
- Kiranti Wariskan Kekuatan untuk Perempuan Indonesia
- Kadar Asam Urat Naik Drastis, Coba Turunkan dengan 4 Herbal Ini
- Cegah Diabetes Sejak Dini dengan Detoks Pankreas
- Habbasyi Ajak Masyarakat Tetap Gesit dan Produktif Selama Puasa
- Asam Urat Tinggi Bikin Resah, Segera Turunkan dengan 5 Herbal Alami Ini
- 3 Herbal yang Bantu Jaga Jantung Anda Tetap Sehat dan Kuat