JPNN.com 
Tak Selalu Buruk, Gula Perlu untuk Proses Pemulihan
Selasa, 19 Juni 2018 – 22:00 WIB
Ilustrasi gula. (Foto: google/jpnn)
"Di luar konteks latihan, menambahkan lemak bisa membantu mengekang lonjakan gula darah," kata Cassie Bjork, RD, ahli gizi terdaftar yang berbasis di Minneapolis dan San Diego.
Cobalah omelet bayam dengan irisan alpukat atau salad sayuran hijau dan salmon yang dihias dengan minyak zaitun vinaigrette. (fny/jpnn)
Sangat mudah untuk melihat gula sebagai penjahat nutrisi, tetapi kita harus berpikir dua kali sebelum memotong semua karbohidrat dari makanan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Harga Gula Pasir Makin Tinggi, Barang Menghilang
- Penuhi Kebutuhan Gula Masyarakat, PT SGN Segera Giling Tebu Petani
- 4 Bahaya Minum Susu Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Minum Susu Campur Bawang Putih, Pria Pasti Suka
- Ternyata untuk Memproduksi Sekilo Keju Butuh 5.605 Liter Air, Wow!
- Penuhi Gizi Anak-Anak Papua dengan Berbagi Telur Rebus Hingga Wafer
