JPNN.com 
Terapkan Self Love, Ini Lima Cara Menjaga Kesehatan Mental
Bagi yang suka menonton film saat senggang, tentu ini bisa jadi salah satu pilihan untuk refreshing. Seperti istilah Netflix and Chill, kamu juga bisa menciptakan suasana menonton film di rumah saat waktu luang.
Off day tak melulu harus dihabiskan dengan pergi ke luar rumah. Bisa juga dengan menonton series kesayanganmu di berbagai platform.
Hangout bersama orang terdekat di event Bintang Crystal Chill Museuum. Foto: Natalia Laurens/JPNN
4. Hang Out Bersama Bestie
Kesibukan kerja terkadang membuat kita sulit berbagi waktu untuk orang-orang terdekat termasuk sahabat alias bestie.
Nah, kamu bisa menjadwalkan hangout bareng bestie saat senggang. Sambil bertukar cerita, curhat, dan meneguk bir dingin.
Bintang Crystal bisa jadi salah satu pilihanmu untuk menemani hangout sambil ngebir. Jenis kegiatan ini sudah sering dilakukan warga di kota besar. Bersantai dan ngebir.
Perlu diingat bahwa setiap orang berhak memiliki me time untuk menjaga kesehatan mental dari berbagai deraan masalah kehidupan.
- Lestari Moerdijat: Gaya Hidup Sehat Harus jadi Perhatian Bersama
- 3 Gejala Gangguan Dismorfik Tubuh yang Berpotensi Dialami Remaja Perempuan
- Kampanyekan Kesehatan Mental, BIK Raih Medali Silver di Young Spikes Asia
- Fashionable dan Fungsional, Pakaian Olahraga Mewakili Gaya Hidup Aktif
- Komitmen Sarirasa Group pada Kesejahteraan dan Gaya Hidup Sehat
- Erick Thohir Ajak Gen Z Sumut Melek Literasi Digital dan Peduli Kesehatan Mental
