Ternyata Seperti Ini Manfaat Berkebun Bagi Kesehatan
Sabtu, 08 Juni 2019 – 07:53 WIB
5. Membantu Andan Makan Sehat
Menurut Harvard Medical School, berkebun bisa memainkan peran membantu dalam mempertahankan diet sehat.
Hanya dengan apa yang Anda tanam, hal itu bisa membuat Anda makan lebih banyak buah dan sayuran.
Anda juga bisa mencegah masuknya pupuk dan pestisida yang tidak sehat ke dalam makanan Anda, dan Anda bisa menikmati manfaat dari produk yang baru dipetik.
Sayuran yang matang di kebun memiliki lebih banyak nutrisi daripada beberapa sayuran yang dibeli di toko yang harus dipetik lebih awal.
Ditambah lagi, sebuah studi tentang berkebun dan diet menemukan orang-orang yang berkebun ketika mereka masih anak-anak cenderung makan lebih banyak buah dan sayuran di kemudian hari.(fny/jpnn)
Berkebun nyatanya memang bisa membuat hati gembira. Hal ini sudah dibuktikan oleh begitu banyak penelitian medis, dan tidak cuma itu. Apa saja manfaat berkebun bagi kesehatan?
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Viral Remaja di Klaten Sakit Karena Rokok dan Vape, Dokter Bilang Begini
- Lifepack & MaNaDr Singapura Kerja Sama Berikan Akses Kesehatan Mancanegara
- Setoran Daerah PTFI Rp 3,35 Triliun Bisa Perkuat Infrastruktur Dasar Papua Tengah
- Raffles Hospital Singapura Sediakan Layanan Kesehatan Lebih Baik Bagi Pelanggan Indonesia
- Muscle First Raih Penghargaan Top Brand 2024
- Inovasi Kepolisian Dalam Health Security dan Manajemen Krisis