Tingkatkan Stamina Seksual dengan Mengonsumsi 8 Makanan dan Minuman Ini

Alasan lainnya adalah oksida nitrat terlibat dalam waktu pemulihan olahraga, yang akan membantu kesehatan seksual Anda.

4. Tiram

Hampir semua orang telah mendengar tentang sifat afrodisiak tiram yang luar biasa.

Bahkan, jika Anda bukan penggemar teksturnya yang berlendir, kamu pasti akan terkesan dengan pengaruhnya terhadap kinerja Anda.

Tiram, kerang, dan kerang mengandung senyawa yang meningkatkan kadar testosteron dan estrogen.

Peningkatan produksi hormon berarti meningkatnya hasrat seksual dalam banyak kasus.

5. Bawang Putih

Di masa lalu, Anda mungkin telah diperingatkan untuk tidak makan bawang putih sebelum berkencan.

Namun, ramuan berbau ini merupakan keajaiban karena merupakan pengencer darah alami yang sering digunakan untuk mencegah tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung.

Sifat antikoagulan memastikan ada banyak aliran darah ke daerah bawah Anda.