JPNN.com 
Tips Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Rabu, 25 November 2015 – 09:40 WIB
ILUSTRASI. FOTO: laman Safeebee
- Vitamin A (wortel, labu)
- Vitamin D (salmon, tuna)
- Folat (roti diperkaya)
- Besi (ayam, makanan laut)
- Selenium (brokoli, tuna)
- Seng (daging tanpa lemak dan unggas, kacang panggang)
2. Olahraga
Dengan olahraga secara teratur, Anda bisa meningkatkan ketahanan tubuh Anda terhadap infeksi.
Nikmat kesehatan merupaan nikmat yang paling sering dilupakan. Banyak orang yang baru menyadari bagaimana pentingnya kesehatan setelah menderita
BERITA TERKAIT
- Momentum Hari Buruh, MS Glow Beri Program Khusus untuk Pekerja
- Deep and Extreme Indonesia 2025 Digelar, Pencinta Olahraga Outdoor Wajib Hadir
- Tampil di Ajang Paris Fashion Show, Evelyn Witono Putri Gandeng Bejo Jahe Merah
- Nutriflakes Ajak Perempuan Aktif Bergerak dan Bebas GERD
- Bobby, Kucing Presiden Prabowo Jadi Juri di Petfest Indonesia 2025
- 3 Manfaat Kulit Jeruk, Bantu Jaga Kesehatan Jantung
