JPNN.com 
Tips Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Rabu, 25 November 2015 – 09:40 WIB
ILUSTRASI. FOTO: laman Safeebee
- Vitamin A (wortel, labu)
- Vitamin D (salmon, tuna)
- Folat (roti diperkaya)
- Besi (ayam, makanan laut)
- Selenium (brokoli, tuna)
- Seng (daging tanpa lemak dan unggas, kacang panggang)
2. Olahraga
Dengan olahraga secara teratur, Anda bisa meningkatkan ketahanan tubuh Anda terhadap infeksi.
Nikmat kesehatan merupaan nikmat yang paling sering dilupakan. Banyak orang yang baru menyadari bagaimana pentingnya kesehatan setelah menderita
BERITA TERKAIT
- Dermalogia Perkenalkan Aesthetic Intelligence dalam Perawatan Kulit Premium
- Perhatikan! Gim Daring Berbeda dengan Judi Online
- Tawarkan Menu Beragam, D'Bakso Manjakan Lidah Warga Palangka Raya
- Inilah 7 Brand Skincare Terlaris Selama Ramadan 2024
- Waspada, Ini 4 Makanan Penyebab Kanker Payudara
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
