Tips Mudah Menghindari Stres saat Liburan
jpnn.com - LIBUR hari besar nasional atau akhir tahun, memang sering dimanfaatkan oleh para pekerja untuk pulang ke kampung halaman atau sekadar bersantai-santai.
Meskipun berlibur adalah untuk melepaskan rutinitas dari pekerjaan yang membuat stres, namun belum tentu bisa menjamin stres hilang. Malahan, jika mengalami peristiwa tidak mengenakkan selama liburan, bisa jadi liburan malah tambah stres.
Nah, agar hal-hal yang tak enak terjadi dan menggangu liburan Anda, berikut tips sederhana yang bisa mengatasi stres saat liburan. (today/fny/jpnn)
1. Cuci tangan Anda.
Tidak ada yang ingin tiba di lokasi liburan dengan pilek atau flu. Tetapi jika Anda bepergian dengan transportasi umum, Anda akan berada dalam kontak dekat dengan penumpang lain. Mungkin ada yang sedang sakit, meningkatkan risiko buat Anda.
Mencuci tangan atau menggunakan pembersih tangan di setiap bandara, terminal, stasiun atau pelabuhan akan menjaga Anda.
2. Bawa kenyamanan rumah dengan Anda.
Bawa selimut favorit Anda. Ya, barang-barang kecil yang selama ini membuat Anda nyaman, jangan sampai ketinggalan.
LIBUR hari besar nasional atau akhir tahun, memang sering dimanfaatkan oleh para pekerja untuk pulang ke kampung halaman atau sekadar bersantai-santai.
- EVOS & Pop Mie Siap Bimbing Talenta Muda jadi Profesional di eSports Indonesia
- 100 Pendaki Perempuan Berkebaya di Puncak Gunung Kembang, Rayakan Hari Kartini
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi Campur Baking Soda, Bikin Mag Ambyar
- 4 Khasiat Semangka, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini
- 3 Manfaat Daun Salam yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka
- 4 Rempah Ini Bantu Jaga Glukosa Terkendali pada Penderita Diabetes