JPNN.com 
Tips Untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda
Rabu, 21 Oktober 2015 – 15:18 WIB
ILUSTRASI. FOTO: Fox News
• Makan yang benar
Mengonsumsi gula terlalu banyak atau lemak jenuh menekan sel-sel sistem kekebalan tubuh yang bertanggung jawab untuk menyerang bakteri.
• Istirahat
Tidak cukup tidur menurunkan kemampuan tubuh Anda untuk melawan penyakit. Sebaiknya Anda mendapatkan setidaknya tujuh jam tidur setiap malam.(fny/jpnn)
Cuaca yang tidak menentu bisa membuat daya tahan tubuh menurun dan mudah terserang penyakit seperti flu atau demam. Untuk itu, Anda perlu meningkatkan
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Ladies, Cegah Penuaan Dini dengan Rutin Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Atasi Sembelit dengan Mengonsumsi 3 Vitamin Ini
- 3 Manfaat Buncis, Bantu Tingkatkan Kesuburan Wanita
- 3 Obat untuk Redakan Nyeri Asam Urat yang Menyakitkan
- 7 Makanan yang Sebaiknya Jangan Anda Simpan di Kulkas
- 6 Makanan Pemicu Sakit Kepala yang Perlu Anda Ketahui
