Turunkan Kolesterol Tinggi dengan 3 Suplemen Ini

Turunkan Kolesterol Tinggi dengan 3 Suplemen Ini
Pil minyak ikan. Foto: Alodokter

Namun, herbal ini telah lama dikonsumsi sebagai suplemen yang berasal dari sumber serat makanan alami.

3. Niacin

Niacin merupakan suplemen vitamin B yang bisa meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol jahat (LDL) hingga 30 persen.

Suplemen ini perlu diminum dalam dosis besar agar efeknya bisa terasa, yakni sebanyak 1-3 gram sehari.(genpi/jpnn)

Ada beberapa suplemen yang bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi Anda dan salah satunya ialah bisa dengan mengonsumsi niacin.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News