Turunkan Kolesterol Tinggi dengan 5 Minuman Sehat dan Bergizi Ini

jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL tinggi merupakan salah satu penyakit yang kini banyak menyerang orang.

Kolesterol tinggi bisa terjadi akibat stres berlebihan, dan mengonsumsi berbagai makanan kaya lemak.

Untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi, salah satu cara yang paling cepat adalah dengan mengonsumsi obat penurun kolesterol.

Namun selain itu, ada beberapa jenis buah, herbal dan makanan sehat yang bisa menurunkan kadar kolesterol

Beberapa jenis minuman alami diyakini bisa membantu menurunkan kadar kolesterol yang terlalu tinggi di dalam darah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kunyit asam

Salah satu minuman yang ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol, yakni kunyit asam.

Pasalnya, minuman herbal ini memiliki kandungan kurkumin yang dipercaya bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dan total kolesterol dalam darah.