JPNN.com 
Waduh, Ini 5 Penyakit yang Mengintai Saat Wanita Kurang Tidur
Terjadi pula peradangan seperti rasa sakit, panas, bengkak, kemerahan dan kehilangan fungsi, tanda masalah kesehatan jantung.
Jika keluarga memiliki riwayat masalah kardiovaskular, mulailah tidur cukup.
2. Hilang ingatan
Beberapa penelitian juga menemukan kurang tidur memiliki efek negatif pada memori jangka pendek dan memori jangka panjang.
Studi yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, menemukan tidur yang terganggu dikaitkan dengan gangguan kognitif pada manula.
3. Berat badan bertambah
Kurang tidur juga memicu bertambahnya bobot tubuh. Sebuah penelitian menemukan tubuh mulai menuntut makanan berkalori tinggi ketika kurang tidur.
Mereka yang sedang berusaha menurunkan berat badan harus mengatur jam untuk mulai tidur lebih awal.
Ada beberapa bahaya yang mengintai jika wanita kurang tidur seperti misalnya risiko terkena kanker.
- BRI Peduli BRInita Dukung Wanita Terus Berkarya
- Wanita Ini Ditemukan Tewas dengan Luka Tembak
- AE yang Mengaku Polisi Telah Menipu Banyak Wanita, Mayoritas Korban Diperkosa
- Detik-Detik Penggerebekan Lokasi Prostitusi di Lampung, 2 Wanita Sedang Melayani Tamu
- Pria Ini Sudah Menipu Banyak Wanita, Modusnya Tak Biasa
- Berawal dari Urusan Wanita, Pria di Jombang Dibunuh dengan Racun Tikus, Nih Pelakunya
