Waspada, 5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Menjadi Pemicu Asam Urat Menyerang Anda
Senin, 28 November 2022 – 04:51 WIB
2. Alkohol
Ketika tubuh Anda memecah purin, itu membentuk asam urat.
Alkohol merupakan sumber purin yang bisa meningkatkan risiko asam urat.
Namun, tidak semua alkohol itu sama, beberapa memiliki kandungan purin yang rendah di dalamnya.
Penelitian telah menemukan bahwa bir mengandung kandungan purin tertinggi.
3. Daging
Daging merah dan jeroan merupakan makanan yang juga bisa meningkatkan risiko asam urat.
Organ dan daging merah tinggi purin dan bisa meningkatkan risiko dan memicu serangan asam urat.
Sebaiknya hindari makanan ini untuk menjaga kesehatan asam urat Anda.
4. Makanan laut
Tidak semua, tetapi makanan laut tertentu kaya akan purin.
Ada beberapa makanan dan minuman yang bisa menjadi salah satu pemicu Anda terserang asam urat dan salah satunya ialah sayuran tertentu.
BERITA TERKAIT
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Waspada, Ini 4 Makanan Penyebab Kanker Payudara
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- Dina Hidayana: Political Gastronomy Harus jadi Landasan Program Makan Siang Gratis
- Atasi Serangan Migrain dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini