Waspada, Kurang Tidur Bisa Menggangu Kehidupan Sosial

Selain penyalahgunaan alkohol dan narkoba, kesepian telah dikaitkan dengan gangguan makan, depresi dan kematian dini.

Menurut Walker, salah satu alasan mengapa kesehatan fisik dan mental kita sangat terpengaruh oleh kurang tidur karena tubuh tidak dirancang untuk mendukung kondisi secara biologis, seperti untuk penyakit lainnya, seperti kelaparan.(fny/jpnn)