Minggu, 21 Oktober 2018 – 16:58 WIB

Yuk Asah Kemampuan Otak dengan Tidur Siang

Kamis, 11 Oktober 2018 – 23:11 WIB
Yuk Asah Kemampuan Otak dengan Tidur Siang - JPNN.COM

2. Cepat

Anda tidak mau ‘kan dimarahi atasan karena terlalu lama tidur? Pasang alarm pada ponsel selama 30 menit atau kurang, agar tidak terburu-buru saat terbangun.

3. Suasana

Tidurlah di ruangan yang gelap atau gunakan penutup mata, agar Anda bisa lebih cepat tertidur.(NB/ RVS/klikdokter)

Sumber : Klikdokter
SHARES
TAGS   tidur siang Tidur
Sponsored Content
loading...
loading...
Komentar