Yuk Konsumsi Labu Siam, Dapatkan 7 Manfaat Sehatnya untuk Tubuh

Rutin mengonsumsi labu siam bisa mengurangi sifat pelupa.

2. Menurunkan tekanan darah

Manfaat labu siam bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Konsumsi labu siam secara rutin oleh penderita hipertensi dipercaya bisa menurunkan tekanan darah.

Efek diuretik dan kandungan antioksidan dalam labu siam adalah yang memiliki peran dalam penurunan tekanan darah.

3. Menurunkan kolesterol

Khasiat labu siam lainnya adalah menurunkan kadar kolesterol.

Labu siam tidak mengandung kolesterol atau jenis lemak jahat lainnya.